Como Posso TRATAR um Hipertensão arterial …

Como Posso TRATAR um Hipertensão arterial …

Como Posso TRATAR um Hipertensão arterial ...

Antes de TRATAR a hipertensão arterial em Casa, Fale com hum Profissional médico Primeiro. This Condição, also Chamada de hipertensão. PODE Conduzir um hum Risco aumentado de acidente vascular cerebral e Doença Cardíaca. POR ISSO e Necessário Acompanhamento médico.

Alguns Remédios Caseiros Para a pressao arterial Alta São Práticas de senso Comum. Por Exemplo, com a Orientação de hum Profissional de Saúde, Que prossegue hum plano Que inclui o Exercício cardiovascular, peso Perder, Parar de fumar, Recolher a ingestão de Álcool, e comer Uma dieta baixa em Sódio PODEM Recolher a pressao arterial. Aqueles Que estao Passando POR grande estresse OU dor crónica significativa São susceptíveis de ter pressao arterial Mais Elevada, de Modo A TRATAR estas Questões TAMBÉM PODE Ajudar.

Rápido Você PODE Ser Capaz de ALIVIAR o estresse no ambiente Doméstico atraves da Prática da Meditação, Práticas de Respiração Especiais, OU Para aqueles Que São Religiosos, Por Meio ocasional fervorosa Oração. Recolher uma Exposição a Situações causadoras de estresse also E Recomendado sempre Que Possível. Algumas PESSOAS Acham Que a Redução do estresse ATRAVES journaling; Uma Abordagem Menos baseado em Casa e a busca de psicoterapia, O Que PODE Recolher o estresse e pressao arterial baixa Mais.

Outros consideram Medicamentos Complementares OU medicinas Alternativas Como a casa Remédios Para a pressao Elevada arterial. Estes PODEM Incluir Massagem. acupuntura. biofeedback, aromaterapia, or Tomar Compostos de Ervas OU Naturais.

EM MUITOS Casos, o Tratamento de pressao arterial Elevada em Casa e Insuficiente. Por Exemplo, a Terapia das Cores, Que se aplică Uma cor Específica em TODO O Corpo Três vezes Ao dia, PODE NÃO Ser Eficaz na Redução do estresse OU pressao arterial.

Apesar adaptações senso Comum, algumas PESSOAS PODEM ter Fatores Genéticos Que causam uma pressao Elevada arterial. Nestes Casos, Remedios Caseiros PODEM precisar de Ser combinada com a medicação parágrafo Recolher uma pressao sanguinea adequada OU Controlo. E aconselhável em quaisquer circunstancias a trabalhar Há com hum Profissional médico e mencionar todos OS Remédios Caseiros Que se deseja tentar.

Alguns Profissionais de Saúde praticam medicina complementar, Que Combina medicina tradicional com a Práticas Alternativas. ESSES Profissionais Serao Mais Abertos à Experimentação com OS Tratamentos em Casa, mas also Sabera when Remédios Caseiros Não São suficientes Para resolver o Problema.

Artigo Discussão

1) O Sódio e E hum grande culpado na Elevada arterial pressao. Infelizmente Estamos a dela Muito Tomar em, Porque a maioria dos Alimentos comprados Tem altos níveis de sodio (sal de cozinha).

O Nível seguro diaria de ingestão de Sódio recomendada E 1500-2300 mg. Aparentemente, nos Estados Unidos, OS Dados mostram that Tomar Duas vezes Mais Sódio Como deveríamos. E UMA boa Idéia parágrafo Manter o Controle fazer MESMO, especialmente aqueles Que São propensas a, OU TEM pressao Elevada arterial.

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