Como Prevenir a Pele escamosa 15 Passos …

Como Prevenir a Pele escamosa 15 Passos …

Como Prevenir a Pele escamosa 15 Passos ...

Reconhecer síntomas OS fazer eczema. Eczema síntomas variam de individuo parágrafo individuo, mas MUITAS vezes incluem Vermelho parágrafo manchas marrons escuras de coceira da pele, seca, escamosa. Eczema Mais comumente ocorre NAS Mãos, pes, tornozelos, pulsos, Pescoço, peito, pálpebras e Os interiores de cotovelos e joelhos. Estes síntomas PODEM Ser agravados cabelo estresse, o suor, o calor, a Pelé geralmente seco e irritantes no ar. A maioria dos Problemas sepulturas com uma pressa eczema de Infecções recebidos Durante coçar intensa.

  • OS anti-histamínicos e cremes anti-coceira PODE Ajudar a Recolher uma coceira Associado com eczema, Recolher a coçar that PODE ocorrer.
  • Manter um Pelé Bem hidratada e Tomar Banhos Que ajudam a Recolher uma coceira, Como Banhos de aveia, PODE Ajudar a Recolher um Pele escamosa Associada a eczema e Recolher uma coceira. Um umidificador PODE TAMBÉM Ajudar a Manter um hidratada Pelé.
  • Se OS Tratamentos em Casa NÃO estao ajudando, Consulte o Seu médico. O Seu médico PODE prescrever cremes Para Ajudar a Recolher uma coceira. [1]

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OS Reconhecer síntomas da psoríase. A psoríase Condição da Pele E identificado principalmente POR manchas Vermelhas na Pele Cobertas de escamas prateadas. Outros síntomas da psoríase incluem seca, pele rachada, comichão ardor OU, unhas Espessas UO sem caroço, e inchaço NAS Articulações e rígidas. A psoríase DEVE Ser tratada Por Um médico, Que Ira prescrever pomadas tópicas Tais Como corticosteróides e retinoides EM leves Casos, com Casos Mais sepulturas Que necessitam de medicação por via oral e terapia de luz.

  • A Melhor Abordagem Para Manter a psoríase em verifique o em Seu PRÓPRIO Pais e Pará Evitar OS gatilhos Específicos that PODEM desencadear Uma Inflamação. estresse Estes incluem, frio tempo, fumar OU consumo de Álcool. Mantenha hum registro de gatilhos suspeitos Para Ajudar A evitar Atividades that rápido Você acha Que estao causando surtos.
  • opções de Tratamento inicial Para uma psoríase incluem Ficar Bem hidratada e Evitar prolongados, Banhos Quentes. No entanto, Estes Tratamentos Só Ajudar na Redução dos síntomas, e NÃO Irão Eliminar a Condição da Pele. [2]

Reconhecer Infecções fúngicas. MUITAS Infecções fúngicas tópicas, Como micose e pé de atleta, causar, áreas escamosas coceira Vermelhas na Pele. No Caso de Infecções, Tais Como micose, o Remendo escamosa, eventualmente, se Expande Dentro de hum circular ou “anel” padrão. Estas Infecções fúngicas São normalmente adquiridas A Partir de hum contacto directo com Uma superficie infectada, tal Como hum tapete OU Outra pessoa.

  • Se rápido Você tem Certeza da Natureza da Infecção, Uma simples Sobre o creme Contrário antifúngico PODE Ajudar a esclarecer uma área afetada. Clotrimazol e terbinafina São Dois cremes antifúngicos Comuns Que PODEM Ser encontrados na maioria das Farmácias. [3]

Reconhecer a presence de sarna. Sarna Tipicamente PRESENTES Como Uma série de Pequenas saliências Vermelhas com irreguläres “marcas de Faixa”, indicando como SUAS Viagens atraves da Pele. Sua Própria Reação à Presença de sarna PODE Incluir um Inflamação e Pele escamosa, especialmente se Você está em Encontrando-se arranhar a área afetada com Freqüência. Um médico terá de prescrever hum creme Tópico Para se livrar da infestação.

  • Sobre o Balcão Medicamentos São Úteis parágrafo Recolher uma Quantidade de coceira rápido Você experimenta enquanto rápido Você espera Pará A SUA prescrição. [5]

Part Two of Four:
Usando OS Produtos para Manter SUA Pelé se Torne seca Editar

Hidratar. HIDRATANTES PODE Prevenir a Pele de Ficar seco, O Que PODE agravar condições de Pelé existentes e Levar a Pele escamosa. ELES São concebidos parágrafo reter a Água na Pele e proporcionar Uma barreira Temporária. Hidratantes Não São todos o MESMO, mas a maioria Contém umectantes e emolientes, Que São Aditivos Que ajudam a Recolher uma Perda de umidade não PRODUTO.

  • PROCURAR hidratantes Que contenham OS Ingredientes activos petrolato, óleo mineral, lanolina, e dimeticona. Estes Ingredientes Ajudar a selar a umidade.
  • Outros Ingredientes parágrafo PROCURAR incluem glicerina, propileno glicol, Proteínas, e ureia. Estes ajudam a atrair agua para como Camadas Exteriores da Pele.
  • Aplique generosamente e com Frequência. Use hidratante de Todos os dias DEPOIS de lavar, tomar banho OU duche. Hidratante Funciona Melhor when Aplicada à Pelé Umida. [6]

Protetor Aplicar regularmente solar. Pele queimada vai se tornar escamosa e escamosa Como uma cura pele, ea Exposição prolongada Faz Com que um Pelé parágrafo assumir Uma aparencia de couro. Se Você vai parágrafo fóruns de Todos os dias, Protetor aplicar parágrafo solar, Seu Corpo, e Não Se esqueça de reaplicar Conforme Necessário. Use loção Suficiente Para cobrir Toda a Pele Que NÃO vai Ser Coberto Pela roupa.

  • Use Protetor solar, com hum Mínimo de FPS 30 Durante Todo o ano, um Fim de Evitar Danos do sol.

Fique longe de Salões de bronzeamento. A utilização Frequente de camas de bronzeamento danifica a Pelé e PODE Conduzir AOS cancros da Pele Tais Como melanoma e carcinoma de Células basais. Com o tempo, como camas de bronzeamento also Ira causar rugas, manchas senis, e se mudar a textura de SUA Pelé.

  • O bronzeamento artificial NÃO e Mais seguro fazer that bronzeamento Ao ar Livre. Ambos São considerados Perigosos Para a Pele. [7]

USAR Vestuário de Protecção Durante Todo o ano, especialmente Nos meses de verão e de inverno. Esporte chapéus de abas largas, mangas Compridas e Calças parágrafo Proteger SUA Pelé do sol, vento e frio. Vento e frio PODE Recolher a umidade naturais da pele, Levando a secar, Manchas pruriginosas. E TAMBÉM Possível tornar-se Queimado no Inverno, em particular, há when neve no Chão.

  • Use Luvas, chapéus de tricô, lenços e boas botas Durante OS meses de inverno e na neve. O frio extremo PODE danificar a pele, e neve reflete OS Raios UV do sol. [8]

Parte Três de Quatro:
Comer Uma dieta Que Promove suave e Saudável Editar Pele

Beba Água Muita. Manter um Pele hidratada de Dentro Para Fora. A Camada externa da Pele Precisa de Muita Água, e se carece de hidratação Suficiente, vai se Sentir seca e Áspera, O Que PODE Levar a coceira e coçar. Embora Haja Uma falta de Pesquisas Que mostram Uma Ligação Direta Entre a Saúde da Pele e consumo de Água, mantendo-se hidratado è sempre Uma ideia boa.

  • Beba cerca de 8 Onças de Oito copos de Água por día Para se Manter hidratado. ISSO PoDE Vir de Água, OU Água potável à partir de frutas e legumes. [9]

Comer UMA DIETA BEM equilibrada de frutas e legumes. Adicione o peixe em SUA dieta e limitar a ingestão de Gordura. Os itens Alimentares Tais Como óleo de coco, abacate e salmão Contém Nutrientes e Gorduras Que ajudam a Recolher uma Inflamação, incluíndo um that ocorre na Pele. Essa Inflamação PODE Levar um Novos Problemas de pele, OU agitar condições de Pele existentes.

  • Alimentos ricos em Antioxidantes TEM UM Efeito protetor Sobre a Pele. Amarelo e Laranja e legumes, Vegetais de Folhas Verdes, tomates, Mirtilos, Nozes, lentilhas, e dos Peixes Gordos São ricos EM Antioxidantes.
  • Recolher o Número de Alimentos Que rápido Você vir Que São ricos em carboidratos processados ​​OU refinados e Gorduras Saudáveis. Tais Alimentos PROMOVER o Envelhecimento da Pele. [10]

Tomar hum Multivitaminico. Vitaminas A, Bs, C, E e K São particularmente Úteis Para um Saudável Pele. Essas vitaminas PODEM Ajudar a Prevenir OS Danos do sol, A Luta OS contra Radicais livres, Reparar e Construir Novas Células da Pele.

  • Pergunte ao Seu Médico Antes de Tomar QUALQUÉR suplemento Multivitaminico. O Seu médico ESTÁ Melhor Equipado parágrafo LHE Dizer Que vitaminas rápido Você DEVE Estar recebendo, e Quanto Mais Você Precisa.
  • NÃO Demore MUITAS vitaminas, especialmente Se Você Começar uma abundancia de vitaminas em SUA dieta Já. ISTO PODE Conduzir uma overdose Uma de vitaminas, O Que PODE Ser nocivo UO fatal. [11]

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