Massagens e rápido Qual o tipo poderia …

Massagens e rápido Qual o tipo poderia …

Massagens e rápido Qual o tipo poderia ...

  • Um Estudo foi reivindicado that como Causas da Infertilidade PODE Ser tratada com Massagem
  • fisioterapia pélvica e Mais probabilidades de resultar em Gravidez Como uma Cirurgia
  • ASSIM, COM Tantas Técnicas that rápido Você SABE Que vai resolver o Seu Problema?

Para as Mulheres Que lutam parágrafo conceber Por Causa de Cicatrizes NAS trompas, o Relatório Disse Que hum curso de Prática de fisioterapia pélvica era Tão provável that redundou em Gravidez Como Cirurgia e Medicamentos. ‘Massageie Uma forma Brilhante de medicina “, Diz Katie Luz, that Treina massoterapeutas COM Aromatherapy Associates.

Mas com Tantas Técnicas, o Que É Melhor Para o Seu Problema? Vida & Estilo consultou OS Especialistas.

Varizes: linfática drenagem

Como varizes se desenvolvem when como Pequenas Válvulas nenhuma interior das Veias Parar de funcionar corretamente, Fazendo com Que o sangue Flua PARA O Lado Errado e Recolher na veia, ENTÃO Tornando-se inchar.

Tente drenagem linfática manual de – hum tipo de Massagem suave Que se Destina a incentivar a drenagem natural, do Sistema linfático, Que transporta OS Resíduos longe dos Tecidos de Volta para o Coração.

Drenagem linfática Uma utiliza o manual Quantidade Específica de pressao (Menos de 9 Onças POR polegada quadrada) e de Movimentos circulares rítmicos Para estimular o Fluxo de linfa. ‘As varizes MUITAS São vezes Uma contra-indicação Para uma Massagem “, Diz Katie Light (thelighttechnique.com).” E rápido Você tem Que ter Muito cuidado com Alguém que TEM varizes, Como Você Não PODE Colocar pressao Sobre enguias.

“Mas, enquanto uma Massagem NÃO PODE Curar o Problema, drenagem linfática manual usando hum bombeamento toque Muito leve, PODE Ajudar a melhorar a Circulação na área, aliviando a dor. ‘

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Artrite: Massagem sueca

Embora NÃO SEJA UM substituto PARA O Tratamento convencional, a Pesquisa Sugere uma Massagem PODE Ajudar a melhorar a dor, rigidez, amplitude de Movimento, Força de preensão e Função manual de articular em PESSOAS COM artrite. Rápido Você DEVE VerificAR com o Seu médico em Primeiro Lugar, e DEIXE o Seu terapeuta saber Sobre SUA Condição.

Massagem sueca – o tipo de Massagem Que a maioria de Nós estao familiarizados, PODE Ser uma adequada Mais.

Em Toda uma Massagem sueca, o terapeuta lubrifica um Pelé com óleo e Realiza Vários cursos de Massagem. Estes Movimentos aquecer o Tecido muscular, liberando a Tensão e, gradualmente, musculares romper NOS.

Na Massagem sueca a Pelé E lubrificado com óleo Para Ajudar a aquecer o Tecido muscular e ALIVIAR a Tensão

“Massagem sueca also Incorpora Movimentos de Massagem relaxantes Que ajudam a Recolher uma pressao arterial, Freqüência Cardíaca Mais baixa e Diminuir OS níveis de estresse”, Explica Emslie Mills, de Massagem Urban, um Serviço de MASSAGEM PARA O SEU Portas Disponíveis em Londres e Bristol (urbanmassage.com).

Embora NÃO SEJA entendido exatamente POR ISSO Que Massagem sueca DEVE Ser de tal Benefício Para quem SOFRE de artrite, SABE-Se que uma Massagem PODE Diminuir a Produção de substancias Químicas Associadas com a dor, e TAMBÉM PODE Aumentar o Fluxo de Sangue, O Que PODE PROMOVER uma cura.

Dores menstruais: SHIATSU

‘A ideia E uma cura PODE sor conseguida when a Energia PODE fluir livremente atraves do Corpo. “

Embora NÃO Haja Uma enorme Quantidade de Evidências Para uma eficacia fazer shiatsu Como Uma Intervenção médica, MUITAS PESSOAS afirmam Que ELE Ajuda não Alívio da dor, e há Alguns Estudos credíveis sugerem Que ELE PODE Ser particularmente Útil parágrafo dor Associada com dores menstruais, Trabalho e Dor na lombar Região.

‘Shiatsu E realizada com Roupas e NÃO requer óleo de Massagem, POR ISSO PODE Ser particularmente Valiosa Pará como PESSOAS Que poderiam coíbe de Massagem convencional “, acrescenta Jo Parker.

DORES DE CABEÇA & ENXAQUECA: Face e Massagem não cabeludo couro

“Há MUITAS Razões Pelas Quais Alguém PODE Estar sofrendo de dores de cabeça-UO enxaqueca, Diz Beata Aleksandrowicz, o Fundador da Empresa de Massagem com sede em Londres, Massagem Pure (puremassage.com).

“A Tensão no Pescoço e ombros PODE Ser uma causa de dor na Cabeça, entao eu sempre Uma recomendo Massagem de Corpo Inteiro Mas, Dores de Cabeça e enxaquecas TAMBÉM PODEM causar um Tensão muscular -. Particularmente na testa e na parte posterior do crânio.

“ISSO cria hum círculo vicioso Onde a Tensão Sustenta uma dor de Cabeça. Entao, se eu Estou Tratamento de patients Que sofrem de dores de Cabeça, eu vou Fazer hum monte de Trabalho nessas áreas, Bem Como na cara, Porque hum monte de Tensão PODE here Ser realizada, especialmente Ao Redor da mandíbula.

n rápido Você TAMBÉM PODE USAR tentar Uma Cabeça massageando Dispositivo, Tais Como um £ 5 Paladone Massageador de Cabeça, de John Lewis, Que Tem Vários Braços Que rápido Você PODE USAR em Seu couro cabeludo.

Dor nas Costas: Massagem tailandesa

Sem Passado MES, o modelo Twiggy revelou Que Ela se baseia em Uma Mensagem Thai semanal parágrafo ELA dor nas Costas. “Eu Acho Que É uma medicina preventiva”, Disse ELA.

‘Massagem tradicional Funciona tanto superficial OU profunda no músculo, a remoção de nós “, Explica Lucy Hird, um Especialista em Massagem tailandesa Que trabalha no salão de Beautique em Worcester.

“Massagem tailandesa, Onde o praticante utiliza Técnicas de Alongamento semelhantes a ioga, em Conjunto com a segmentação Pontos de pressao com como Mãos, Braços e Até OS Pés e joelhos, Trata O Corpo Como hum TODO. O músculo Mais tenso FICA, Mais Curta ELA FICA, Levando uma postura agravou-se e o ciclo de dor nas Costas continua.

“Massagem tailandesa se estende Músculos Mais do Que rápido Você seria Capaz de nu, com o Objectivo de devolver-los Ao Seu comprimento de Repouso normal. ‘

Cansados ​​PES: REFLEXOLOGY

Reflexologia E UMA forma de Massagem com base de na ideia de that OS DIFERENTES PONTOS DOS PES correspondem a Diferentes Partes do Corpo. ASSIM, Por Exemplo, parte do Arco relaciona-se com o Estômago e pâncreas, enquanto hum Ponto MESMO Atrás do dedo grande do PE ESTÁ Associado com o gargalo e da garganta.

Terapeutas Usam hum Polegar UO o dedo Para empurrar e puxar Diferentes Partes do pé, e, AO Contrário de MUITAS Formas de Massagem, rápido Você PODE ter reflexologia vestido – embora descalço.

baseia-se Reflexologia na ideia de that OS Diferentes Pontos dos Pés correspondem a Diferentes Partes do Organismo

“MUITAS PESSOAS NÃO percebem o Quanto a Tensão Que ESTÁ EM segurando Pés SEUs, comeu DEPOIS de Terem Tido Uma Sessão de reflexologia, Diz Sarah Hardy, um reflexologista na Ragdale Hall spa em Leicestershire (hall.co.uk Ragdale).

“ELES SE Sentir Mais leve em SEUS Pés Por Causa da Manipulação dos SPE, obviamente, TEM ajudado um sistema operacional Músculos relaxar Los Angeles, mas, embora Você está em Trabalhando nsa do PSE, reflexologia E Realmente hum Tratamento de Corpo Inteiro Que alivia a dor e Ajuda um rejuvenescer.

Depressão: Massagem de aromaterapia

Enquanto Aromaterapia – ou o Uso de fragrância parágrafo afetar o Bem-Estar – foi mostrado Para dar Benefícios temporários em TERMOS de Relaxamento, OUTRAS Evidências sugerem Que a Massagem PODE Aumentar OS níveis de Hormônios Que nsa fazem Felizes, e Diminuir OS níveis de Hormônios fazer estresse. A Combinação dos Dois poderia Ser Ajudar a Controlar OS níveis de stress, e Ser hum complemento Útil Às terapias convencionais parágrafo a Depressão.

“A Massagem PODE Trabalhar Sobre o Lado físico das Coisas, Liberar um Tensão física nsa Músculos e TODO O Corpo, mas MUITAS vezes ESSA Tensão esta la Por Causa de hum estresse emocional, AO inves de estresse físico”, Diz Katie Luz.

‘Entao, liberando uma Manifestação física fazer that MUITAS o estresse vezes PODE Ajudar a melhorar como Emoções Que o causaram -. Você está em Tratando Todo o Sistema nervoso, e NÃO APENAS OS Músculos ‘

Dor muscular: liberação miofascial

MUITAS Técnicas de Massagem concentrar em Músculos, mas liberação miofascial Olha Para um fáscia OU Tecido conjuntivo, envolvendo Quase Todas quanto Estruturas do Corpo – Músculos, Ossos, ligamentos – e Concentra-se em esticar ISSO, e Liberar a Tensão.

Juntas, antebraços e cotovelos São Usados ​​Pará Trabalhar longe Tensões no trecho fáscia e Ajuda e Mobiliza-la.

“Tudo não Corpo e envolvido Neste Tecido conjuntivo e Não Há Nenhum Ponto esticando o músculo se o Tecido Que o Rodeia NÃO permite Que o músculo Para esticar, Diz Beata Aleksandrowicz.

Celulite e Perda de peso: profundo Massagem fazer Tecido

A ideia de that Podemos Perder peso e se livrar da celulite atraves de Massagem E Uma Uma atraente.

E enquanto algumas Pesquisas sugerem Que certos Tipos de Massagem PODE Ajudar a se livrar de Água retida, emagrecimento do Corpo TEMPORARIAMENTE e Outros Estudos parecem Mostrar that uma Massagem mecânica melhora a aparencia da celulite, o Júri E AINDA em grande parte fora em hum Presente.

‘Deep Tecido Massagem Ajuda a achatar, MESMO parágrafo fóruns e quebrar OS Depósitos de celulite “, Diz ELA.” A drenagem linfática Ajuda a Eliminar toxinas indesejadas, ea Técnica de escavação Que eu uso melhora a Circulação e Fluxo sanguíneo parágrafo áreas problemáticas.

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