New Directions – Aconselhamento para …

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  • Rápido Você costuma sentir-se “tenso”, sem limite, tenso OU inquieto?
  • Rápido Você Encontra-se preocupar Muito Pensamentos e / ou Ter Rápidos?
  • Rápido Você experimenta periodos de intenso medo?
  • Rápido Você deseja Ser Capaz de relaxar e acalmar-se com Mais facilidade?

Encontrar Alívio da Ansiedade EM New Directions Aconselhamento

Se Você respondeu “sim” a QUALQUÉR UMA destas Perguntas, Nós esperamos that rápido Você Entre em Contato Conosco Para Obter Ajuda com Alívio da Ansiedade. Às vezes, um Ansiedade PODE Ser Uma parte normais da RESPOSTA de uma pessoa a Uma Ameaça física OU psicológica. PoDE Ser Uma parte essencial de Gerir eficazmente Uma Situação exigente. Em OUTRAS ocasiões, porem, um Ansiedade PoDE Ser Uma Reação Muito doloroso Pará periodos prolongados OU prolongadas de stress. Além do Mais, um Ansiedade PODE se tornar Uma parte normal da vida de uma pessoa when há Uma sensação persistente de insegurança Ou de Não Se Sentir seguro físicamente e / ou emocionalmente. E Nestes Casos Que Ajuda Terapêutica PODE Ser Uma parte essencial de Encontrar Alívio e sentir-se Melhor.

Os principais Tipos de dificuldades de Ansiedade São:

  • Ataques de Pânico. súbita, geralmente de Curta Duração, Os episódios de medo intenso that MUITAS vezes ocorrem sem causa aparente e Que incluem varias Reações fisiológicas, Tais Como ritmo acelerado do Coração, sudorese OU calafrios, tremores e náuseas.
  • Agorafobia. essencialmente, um medo de Estar em Situações das Quais fuga E percebida Como Sendo Muito Difícil Que uma pessoa DEVE experimentar hum ataque de Pânico súbito.
  • Ansiedade generalizada. Preocupação excessiva acompanhada de Reações fisiológicas crônicas, Como Tensão muscular, fadiga e Distúrbios do Sono.
  • Estresse pós-traumático. Reações de medo intensos Ligados uma Memórias de e / ou Exposição a Lembranças de Um Evento Que uma pessoa experimentada Como Uma Ameaça à vida.
  • Pensamento obsessivo e / ou Comportamento compulsivo. Pensamentos recorrentes, Imagens UO impulsos, that NÃO parecem Fazer SENTIDO, Que São perturbador e-provocando medo e comportamentos OU rituais Realizados Para tentar ALIVIAR um Ansiedade Associada com cessos Pensamentos, Imagens UO impulsos.
  • fobia Social. medo intenso de humilhação em Situações em Que há Exposição Ao escrutinio de OUTRAS PESSOAS (comumente referido Como Ansiedade Social).
  • fobia Específica. forte medo e evitação de hum Determinado tipo de objeto OU Situação, Como hum animal, alturas, OU UM médico.

Os NOSSOS Terapeutas IRA utilizar Uma Abordagem abrangente Para Ajudá-lo a Superar o Impacto das dificuldades de Ansiedade. O Nós adaptamos terapia Pará como Necessidades Específicas da Situação de Cada Cliente usando UMA Combinação das seguintes Estratégias:

  • Desenvolvimento de Relaxamento, assertividade, a Tolerância de socorro e / ou Habilidades de Regulação da Emoção (incluíndo Uso de DBT)
  • Desenvolvimento de Mudanças de estilo de Vida Saudável
  • Desenvolvimento de Formas Mais eficazes de Pensar Sobre si MESMO, SUAS Relações com OS Outros, e eventos em SUA vida (incluíndo o Uso de CBT)
  • Resolução de Experiências emocionais dolorosas ligadas a eventos traumáticos
  • Encaminhamento, se Necessário, parágrafo Uma Avaliação medicação (available in Prática Nossa)

Entre em Contato com o Nosso Escritório em 724-934-3905, OU ATRAVES de Nosso Formulário de Contato online. Para MAIS INFORMAÇÕES OU Para agendar Uma entrevista.

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